Фитнес-день для беременных
Приглашенные специалисты Галия Нуруллина (врач невролог, остеопат, ЛФК) и Лиана Симонова (инструктор мягкого фитнеса и эксперт по работе с дисфункциями тазового дна) показали комплекс домашних упражнений, индивидуально проработали с каждой беременной правильность выполнения гимнастики и рассказали о режимах физических нагрузок в первые месяцы после родов.
Мы желаем всем беременным лёгких родов и быстрого восстановления после них!