Полезный выходной в ОПБ: мастер-класс от Центра «Мама без драмы»
---
Что обсудили с будущими мамами?
Как подготовить тело к родам
Почему важно укреплять мышцы тазового дна
Какие упражнения безопасны во время беременности
Что поможет легче восстановиться после родов
Профилактика болей в спине и тазе
Участницы получили не только ценные теоретические знания, но и практические рекомендации, которые помогут им сохранить здоровье, легче перенести беременность и быстрее вернуться в форму после рождения малыша
Мастер-класс прошёл в тёплой, доверительной атмосфере. Будущие мамы активно задавали вопросы и делились своими переживаниями.
Благодарим специалистов центра «Мама без драмы» за профессионализм, чуткость и заботу о наших пациентках!