Творчество и дыхание: в ГКПЦ Уфы прошёл мастер-класс для будущих мам

Сегодня в отделении патологии беременности Городского клинического перинатального центра Уфы состоялась удивительная встреча, объединившая рукоделие, заботу о себе и душевное равновесие.
Куколки-обереги: тепло своими руками
Организатор: Центр развития и творчества «Золотые шишки»
Ведущая: Байбурина Элина Рамилевна
Будущие мамы с большим вдохновением создавали традиционных куколок-оберегов — пеленашку (оберег для малыша) и семиручку (символ достатка и благополучия в доме). Каждая куколка получилась особенной, наполненной любовью, теплом и добрыми мыслями о будущем ребёнке.
Глубокие дыхательные техники: снять стресс и напряжение
Тренер: Доленко Андрей Анатольевич, тренер программ медитации
Андрей Анатольевич провёл для будущих мам практику глубокого дыхания, которая помогает:
Успокоить нервную систему
Снять эмоциональное и физическое напряжение
Настроиться на позитивное материнство
Установить внутренний контакт с малышом
Такие занятия помогают будущим мамам не только получить новые знания и навыки, но и почувствовать поддержку, уют и гармонию в кругу таких же женщин.
Благодарим Элину Рамилевну и Андрея Анатольевича за их тепло, профессионализм и душевность!