В ГКПЦ Уфы прошёл мастер-класс по послеродовому восстановлению

Сегодня в отделении патологии беременности Городского клинического перинатального центра Уфы состоялась полезная встреча для будущих мам. Мастер-класс провели специалисты Центра послеродовой реабилитации «Мама без драмы»
Тема встречи: «Что делать сразу после родов, чтобы скорее восстановиться»
Что обсудили?
Первые шаги к восстановлению в роддоме
Как правильно организовать режим отдыха и активности
Простые упражнения для возвращения тонуса
Уход за собой в первые недели после родов
Ответы на личные вопросы участниц
Будущие мамы получили не только полезные знания, но и практические рекомендации, которые помогут им легче и комфортнее пройти период восстановления после рождения малыша
Благодарим специалистов центра «Мама без драмы» за тёплый приём, профессионализм и ценные советы! А нашим будущим мамам желаем лёгких родов и быстрого возвращения в форму!
Следите за анонсами — впереди ещё много полезных встреч!